Max Söderpalm - Sida 2 av 31 - En Blogbiz-blogg
Skip to content
JA! Boken som gör dig glad

Vi fokuserar på glädje

Vi fokuserar på glädje. Förra veckan var fantastisk. Efter att ha jobbat tillsammans med 11 andra inspiratörer och entreprenörer i nästan ett halvår, fick vi till sist se resultatet.

JA! Boken som gör dig glad kom från tryckeriet och blev precis så fin och läsvärd som vi alla hade hoppats på. Det kändes verkligen så stimulerande. Just känslan att få hålla i och bläddra i något som bara funnits som en tanke eller en wordfil i en dator blir verklig.

Tidigare under hösten har ju alla 12 författarna blivit presenterade här på bloggen. Och nu blir det ännu bättre. Framöver kommer du få konkret hjälp med författarna genom att var och en kommer intervjuas av Max.

Max intervjuar Lili

Det blir genom inspirerande live-intervjuer som du kan vara med att lyssna på.

Först ut är Lili Öst, expert på hur du blir vän med Attraktionslagen och når dina mål och den förändring i livet du är på jakt efter.

Hon vill ge dig sina bästa råd för hur du och attraktionslagen blir ett vinnande team.

Många vill ha en förändring, men långt ifrån alla vet hur eller orkar ta tag i att själva skapa den förändring de vill se! Känner du igen dig?

Andra tycker det är svårt att hitta glädjen, när så mycket negativt händer både i ens närhet och ute i världen.

Lili Öst hjälper dig att få ditt liv som du vill ha det. Genom att visa hur du blir ett team med attraktionslagen.

Fredag 18/11

Datumet är nu på fredag 18 nov 12-12.45. Plats är via webben.

Det blir en inspirerande lunch med konkreta råd som garanterat kommer att lyfta dig.

Du kommer att få:

– Ny kraft

– Konkreta råd

– Massor av energi

– Kort sagt, du kommer att bli glad!

Webinaret är kostnadsfritt och antalet platser är begränsat till 200. Ta med dig lunchen och var med och bli peppad av Max och Lili.

Anmäl dig HÄR

JA! Boken som gör dig glad, Mina böcker, Pelle Johansson

JA! Boken som gör dig glad finns ute nu

JA! Boken som gör dig glad finns ute nu

JA! Finns ingen bättre känsla än när en ny bok kommer från bokbinderiet. Att äntligen få känna på den och bläddra i den. Och nu är det så skönt att få säga:
JA! Boken som gör dig glad finns nu äntligen i verkligheten. En perfekt present eller julklapp till personalen, kunderna eller nån du tycker om.
Boken är skriven som en motvikt till alla tråkigheter och all negativitet som vi läser om i andra medier just nu. Den innehåller 100 % positiv och motiverande läsning. 12 författare bidrar med varsitt kapitel som garanterat kommer peppa dig.
Det bästa är att 15 kr per bok går till forskningen för att hitta ett botemedel mot ALS. Var med och stötta du också.
Boken är skriven av 12 inspiratörer, författare och entreprenörer som alla vill hjälpa till och höja stämning i Sverige nu i höst.
100 % positiv och inspirerande läsning av Max Söderpalm, Bruce King, Karin Klerfelt, Peter Jumrukovski, Tobias Valdebenito, Lili Öst, Pelle Johansson, Joakim Wiedesheim, Nina Jansdotter, Henrik Pettersson, Stefan Sebö och Magnus Helgesson.
Du hittar JA! Boken som gör dig glad finns ute nu i webb-bokhandeln eller från förlaget Soderpalm Publishing
JA! Boken som gör dig glad, Monday Morning Letter

En promenad på kyrkogården

En promenad på kyrkogården ger perspektiv på livet. Under hösten kommer du få lära känna alla oss 12 författare i boken JA! Boken som gör dig glad. Dels i intervjuer här på bloggen och senare dessutom LIVE i webinarserien som vi startar inom kort.

Idag träffar vi Henrik Pettersson, coachen och författaren som skapade sina egna värdeord och hjälper många att lyckas. 

Vad kul att just du ska vara med i JA! Boken som gör dig glad. Berätta lite om vem du är och vad du jobbar med. 

Som coach och utbildare för företag så ställer jag ofta frågan:
– Vilka värderingar själva tycker du är viktigast att leva upp till?

Många svarar på det när det gäller jobbet, men när jag ställer frågan är det till individen och då är det inte lika många som har tänkt till och lyssnat på sitt hjärta.

Jag har upptäckt att fördelen med att sätta sina egna värdeord är att du hela tiden blir påmind om vad du faktiskt vill leva upp till, oavsett popularitet, pengar eller makt.

Det viktigaste är att det lirar med DITT hjärta och ger dig ett tydligt syfte i hur du vill agera.

För mig så har värdeorden de sista tio åren varit:

Framgångstro – Energi – Målfokus – Omtänksamhet.

En promenad på kyrkogården ger perspektiv på livet

Vad gör dig riktigt glad?

En stor kopp Zoegas bryggkaffe (Mollbergs blandning) på morgonen – samtidigt som jag kan blicka ut – gärna över naturen.

Även känslan efter ett skönt träningspass, när endorfinerna får flyta fritt och kreativiteten toppar.

Och slutligen som många himlar på ögonen åt: en promenad på kyrkogården, som sätter perspektiv på livet och ger mig mod att agera lite snabbare.

Där blir jag påmind om hur fort livet går och att det inte är någon ide att vänta på ”bättre” tider. Det är alltid graden av action som avgör hur livet blir för människor.

Hur gör du för att inte bli passiv och nedtyngd av alla tråkigheter man hör och läser om?

Eftersom jag fokuserar på framgångstro, så gäller det att konstant utvärdera vad jag medvetet väljer att tanka in i systemet. Det gäller både vad jag ser, lyssnar på och läser.

Att lägga tid på att fokusera på allt som ligger utom vår egen kontroll ÄR ”waste of time & energy”.

Så vad kan JAG göra åt det här idag? Det är en fråga jag repeterar för mig själv. Du kanske tycker att det låter som floskler? Det är möjligt men det funkar.

Mental verkningsgrad är mitt eget koncept

Du är ju en av inspiratörerna och författarna i nya JA-boken. Vad fokuserar du på i ditt kapitel?

Mental verkningsgrad är ett av de mentala koncept som jag snickrat på under de sista 10 åren.

Det handlar mycket om mina egna ledord och hur vi kan hjälpa ledare och individer att stärka sin mentala kapacitet och hantera frustration, irritation och ilska lite mer medvetet.

Mental Verkningsgrad, det är det något jag som individ kan påverka och styra. 

Vad önskar du dig mest av allt just nu?

Att jag fortsätter lyssna inåt och ser till att jag fortsätter att hålla mig själv i balans och stark, både mentalt och fysiskt.

För då orkar jag fortsätta hålla en högre nivå i det jag behöver göra som ”budbärare” och support till människor som behöver spelsystem för att just MÅ ännu lite bättre

Tack snälla du, vi ser mycket fram emot att läsa och inspireras av dig i höst.

LÄS JA! Boken som gör dig glad

Vill du läsa JA-boken du också? 12 författare som vill hjälpa dig att bli ännu gladare har skrivit varsitt inspirerande kapitel. 15 kr per såld bok går till hjärnforskningen för att hitta en lösning på ett botemedel till ALS. Fler än 1000 har redan beställt den.

BESTÄLL HÄR

Här läser du Max Söderpalm´s Monday Morning Letter, som frågar dig När var du riktigt glad senast? Det är förövrigt det mest lästa brevet här på bloggen någonsin.

Peter Jumrukovski vill hjälpa 10 miljoner människor. Läs hur här

Magnus Helgesson berättar varför JA-boken är så viktig för att hjälpa andra, dessutom ger han dig Motsatsen till JA är AJ

Tobias Valdebenito hamnade utanför samhället i en mörk värld redan som ung. Här berättar han hur han tog sig ur och vände det rätt.

Nina Jansdotter, berättar om hur hon gör för att slippa oro och grubblerier om framtiden

Bruce King är en internationell auktoritet inom försäljning och marknadsföring, här läser du intervjun med Bruce. Glädje kommer före framgång

Stefan Sebö vill att du ska fokusera på att du är född med massor av förutsättningar

Här läser du intervjun med Karin Klerfelt, som ger dig sin förklaring om det här med att slippa oroa sig, Att oroa dig är som att gunga på en gunghäst

Och här läser du intervjun med Lili Öst, som pratar om glädje när hon coachar och dessutom sjunger om det

Här är intervjun med Pelle Johansson, som väljer att expandera när många andra deppar

Joakim Wiedesheim talar om att Tankar är till för att förverkligas

 

 

JA! Boken som gör dig glad

Jag vill hjälpa 10 miljoner människor

Jag vill hjälpa 10 miljoner människor. Under hösten kommer du få lära känna alla oss 12 författare i boken JA! Boken som gör dig glad. Dels i intervjuer här på bloggen och senare dessutom LIVE i webinarserien som vi startar inom kort.

Idag träffar vi Peter Jumrukovski, poddaren, coachen och författaren som flyttade till USA. Han hjälper både människor och företag att nå sina drömmar.

Vad kul att just du ska vara med i JA! Boken som gör dig glad. Berätta lite om vem du är och vad du jobbar med.

Mitt namn Peter Jumrukovski och när jag var 6 år följde jag med min pappa och började träna karate. Det har format hela mitt liv. Karate handlar om så mycket mer än slag, sparkar och att vinna medaljer,

Det handlar om att bemästra livet mentalt, fysiskt och spirituellt. Det jobbar jag med varje dag.

Ett stort härligt mål

Jag har hört att du har en speciell passion och ett stort härligt mål. Kan du berätta?

Ja det stämmer. För ett antal år sedan bestämde jag mig. Och då bestämde jag mig för att följa vägen dit jag ville.

Min passion är att studera alla typer av framgång, genom bland annat min podcast The I Love Success Podcast.

Och mitt mål är att hjälpa 10 miljoner människor att nå sina drömmar.

Vad gör dig riktigt glad?

Att vinna, att kämpa, att se någon annan lyckas. Att se dem jag älskar må bra och att vara frisk. Och såklart mitt morgonkaffe.

Hur gör du för att inte bli passiv och nedtyngd av alla tråkigheter man hör och läser om?

Jag läser inte om dem. Det är bra att hålla sig uppdaterad om vad som händer i världen, och det gör jag genom att umgås med smarta människor.

Jag tränar och mediterar nästan varje dag. Och framförallt så håller jag mig borta från negativa människor.

Du är ju en av inspiratörerna och författarna i nya JA-boken. Vad fokuserar du på i ditt kapitel?

Jag berättar en historia om en gammal man som förlorat sin fru och glädjen för livet. På något sätt genom kärleken till henne finner han tillbaka glädjen för livet genom att hjälpa andra.

Vad önskar du dig mest av allt just nu?

Att alla människor har rätt till att välja hur de vill leva, att vara säkra, ha tak över huvudet och må bra. Och gärna en massage.

Tack snälla du, vi ser mycket fram emot att läsa och inspireras av dig i höst.

LÄS JA! Boken som gör dig glad

Vill du läsa JA-boken du också? 12 författare som vill hjälpa dig att bli ännu gladare har skrivit varsitt inspirerande kapitel. 15 kr per såld bok går till hjärnforskningen för att hitta en lösning på ett botemedel till ALS. Fler än 1000 har redan beställt den.

BESTÄLL HÄR

Här läser du Max Söderpalm´s Monday Morning Letter, som frågar dig När var du riktigt glad senast? Det är förövrigt det mest lästa brevet här på bloggen någonsin.

Magnus Helgesson berättar varför JA-boken är så viktig för att hjälpa andra, dessutom ger han dig Motsatsen till JA är AJ

Tobias Valdebenito hamnade utanför samhället i en mörk värld redan som ung. Här berättar han hur han tog sig ur och vände det rätt.

Nina Jansdotter, berättar om hur hon gör för att slippa oro och grubblerier om framtiden

 

Bruce King är en internationell auktoritet inom försäljning och marknadsföring, här läser du intervjun med Bruce. Glädje kommer före framgång

Stefan Sebö vill att du ska fokusera på att du är född med massor av förutsättningar

Här läser du intervjun med Karin Klerfelt, som ger dig sin förklaring om det här med att slippa oroa sig, Att oroa dig är som att gunga på en gunghäst

Och här läser du intervjun med Lili Öst, som pratar om glädje när hon coachar och dessutom sjunger om det

Här är intervjun med Pelle Johansson, som väljer att expandera när många andra deppar

Joakim Wiedesheim talar om att Tankar är till för att förverkligas

 

 

 

 

JA! Boken som gör dig glad, Okategoriserade

Letar du efter den perfekta julklappsboken till personalen eller kunderna?

Julklappsboken som gör gott på alla sätt

Letar du efter den perfekta julklappsboken till personalen eller kunderna? Här är JA! Boken som gör dig glad! 

Vill du ge bort något värdefullt i den här bistra tiden?

Något som både hjälper den som får presenten att få en postiv känsla?
Och dessutom stöttar forskningen för att lösa ett botemedel till ALS?

När konstiga saker händer, som det har gjort i hela världen den senaste tiden, kan vi behöva hjälp med att hitta ny positiv kraft och inspiration för att få upp mungiporna igen.

Därför bestämde vi oss för att låta tolv fantastiska inspiratörer, författare och entreprenörer ge sin syn på vad som gör människor glada.

Dessutom får du konkreta tips för hur du kan göra själv. Om du låter dig inspireras av deras texter har du alla möjligheter att skapa ännu mer glädje i ditt liv.

JA! är den perfekta presentboken till hela personalen, till kunder och leverantörer och dig själv.

Priset är lågt, energin är hög.

OBS! Vi skänker 15 kr per såld bok till hjärnforskningen för att hitta ett botemedel till sjukdomen ALS. Det gör oss glada.

12 författare som inspirerar, berättar och ger goda råd

JA-boken är skriven av 12 fantastiska inspiratörer och entreprenörer:

Max Söderpalm, Magnus Helgesson, Bruce King, Nina Jansdotter, Lili Öst, Pelle Johansson, Henrik Pettersson, Karin Klerfelt, Stefan Sebö, Peter Jumrukovski, Joakim Wiedesheim och Tobias Valdebenito

Här kan du läsa intervjuer med alla författare

Varje författare bidrar med varsitt inspirerande kapitel, med både en motiverande story och med goda råd som du kan följa själv. Det ger dig och alla andra läsare en källa till glädje som verkligen behövs just nu.

Många företag kommer ge sina anställda, kunder och leverantörer den här boken i Julklapp. För ämnet är positivt och aktuellt, saken är god eftersom vinsten går till forskningen mot ALS och priset är lågt så att alla ska få chansen att köpa den för att ge bort.

Här beställer du

All info och hur ni beställer hittar du här

 

JA! Boken som gör dig glad, Monday Morning Letter

Motsatsen till JA är AJ

Motsatsen till JA är AJ. Under hösten kommer du få lära känna alla oss 12 författare i boken JA! Boken som gör dig glad. Dels i intervjuer här på bloggen och senare dessutom LIVE i webinarserien som vi startar inom kort.

Idag träffar vi Magnus Helgesson, entreprenören, coachen och författaren som hjälper både människor och företag att nå sina drömmars mål. 

Dags igen för en ny Ja-bok. Vad kul att just du ska vara med igen. Berätta lite om vem du är och vad du jobbar med.

Jag har varit entreprenör sedan jag var tonåring. 1993 startade jag den första restaurangen i det som skulle bli en av Sveriges största restaurangkedjor Harrys.

Idag jobbar jag som coach och föreläsare. I den rollen har skrivit flera uppskattade böcker. Till exempel 0 till 700 miljoner och Framgång lämnar spår.

Tackbrev och motsatsen till JA

Vad gör dig riktigt glad?

Jag är så glad att det äntligen kommer en ny JA-bok. Det gör mig riktigt glad att vara med i den för jag vet hur mycket glädje boken ger.

Den gör att många fler kan få byta sina tankar till positiva. Jag har sett hur mycket beslutsångest den kan plocka bort om man läser boken.

Och som jag skrev i den första JA boken som jag var med i. Många tror att motsatsen till JA är nej.

Motsatsen till JA är ju faktiskt AJ, som min dotter Molly sa när hon var 14 år. Nu har hon hunnit bli 22 år och bor i Las Vegas.

Jag blir också riktigt glad när jag får tackbrev från människor som använt mina verktyg och därigenom lyckats nå sina drömmars mål.

Hur gör du för att inte bli passiv och nedtyngd av alla tråkigheter man hör och läser om?

Livet är kort och det är jag som ansvarar för att det blir som jag vill.

Därför njuter jag av livet med goda vänner och håller mig till positiva rutiner.

Du är ju en av inspiratörerna och författarna i nya JA-boken. Vad fokuserar du på i ditt kapitel?

Fokus ligger på att JA är ju också ett svar… Och ibland får man leta ett tag innan man hittar det rätta att säga JA till.

Vad önskar du dig mest av allt just nu?

Det kanske låter som en gammal klyscha, men jag menar det verkligen. Det jag önska mig mest av allt är att det blev fred på jorden.

Tack från hela mitt hjärta att jag får vara med i JA-boken.

Tack snälla du, vi ser mycket fram emot att läsa och inspireras av dig i höst.

LÄS JA! Boken som gör dig glad

Vill du läsa JA-boken du också? 12 författare som vill hjälpa dig att bli ännu gladare har skrivit varsitt inspirerande kapitel. 15 kr per såld bok går till hjärnforskningen för att hitta en lösning på ett botemedel till ALS.

BESTÄLL HÄR

Här läser du Monday Morning Letter, som frågar dig När var du riktigt glad senast? Det är förövrigt det mest lästa brevet här på bloggen någonsin.

Tobias Valdebenito hamnade utanför samhället i en mörk värld redan som ung. Här berättar han hur han tog sig ur och vände det rätt.

Nina Jansdotter, berättar om hur hon gör för att slippa oro och grubblerier om framtiden

Bruce King är en internationell auktoritet inom försäljning och marknadsföring, här läser du intervjun med Bruce. Glädje kommer före framgång

Stefan Sebö vill att du ska fokusera på att du är född med massor av förutsättningar

Här läser du intervjun med Karin Klerfelt, som ger dig sin förklaring om det här med att slippa oroa sig, Att oroa dig är som att gunga på en gunghäst

Och här läser du intervjun med Lili Öst, som pratar om glädje när hon coachar och dessutom sjunger om det

Här är intervjun med Pelle Johansson, som väljer att expandera när många andra deppar

Joakim Wiedesheim talar om att Tankar är till för att förverkligas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JA! Boken som gör dig glad

Det är faktiskt coolt att vara snäll

Det är faktiskt coolt att vara snäll! I vår serie med intervjuer i samband med JA! Boken som gör dig glad får du här läsa en intervju med Liza Björklund, som är ansvarig för stiftelsen som vi samarbetar med.

Hej Liza! Du är ju ansvarig på Sparc Future, som är initiativtagare till ALS-insamlingen som JA-boken stödjer. Berätta lite om dig själv.

Jag tillsammans med min älskade man Erik är grundare av Sparc Group, en koncern inom installationsbranschen med fokus på människorna i bolaget. Tillsammans med vårt grymma team jobbar vi stenhårt för att ha världens nöjdaste medarbetare.

I det dagliga arbetar jag som projektledare med fokus på att utveckla och inspirera. Som en del i det arbetet ansvarar jag bland annat för vår akademi där vi utbildar våra medarbetare i både personlig utveckling, ledarskap och teambuilding.

Jag älskar mötet med människor och det är möten mellan människor vi skapar en framåtrörelse som är svårslagen.

Vad gör Sparc Future?

Sparc Future är vår stiftelse för att bidra till ett bättre samhälle. Genom projekt och välgörande ändamål vill vi göra skillnad på riktigt.

Vi vill vara med och skapa en hållbar framtid med fler välmående människor. Jag tror att om vi tillsammans hjälps åt med de medel vi har tillgängliga blir det snabbt en stor positiv skillnad.

Vi vill hjälpa till att hitta ett botemedel till ALS

Hur kom det sig att ni drog igång en insamling just för ALS-forskningen? Varför är det viktigt, tycker du?

ALS är en fruktansvärd sjukdom där det bara i Sverige insjuknar ca 220 personer om året. Vi är många som har en anhörig eller någon i vår närhet som har drabbats. Därför är det viktigt att vi tillsammans, med alla medel vi kan, hjälps åt att bekämpa sjukdomen och bidrar till att det skapas ett botmedel.

När vi startade Sparc Future fick vi möjligheten att tillsammans med våra medarbetare starta en insamling för något som låg oss nära.

Vi startade insamlingen med en Icebucket-challenge till stöd för vår vän Börje Salming i en gemensam kamp mot ALS där 253 av våra medarbetare deltog.

I samarbete med JA! Boken skapas nu möjligheten för att så många fler kan vara med och bidra.

Hur gör du för att ducka för alla negativa och tråkiga nyheter, som sänds ut dag och natt?

Jag känner att det är viktigt att filtrera och välja med omsorg, jag vill vara delaktig i det som händer runt oss men jag kan inte låta det äta upp mig.

Det är viktigt att vara medveten om de negativa som händer samtidigt som jag inte låter det definiera mitt liv och jag försöker att fokusera på det positiva och hjälpa till för att göra livet lite gladare.

Vad ser du fram emot med JA! Boken som gör dig glad?

Jag ser fram emot positiv läsning som kommer ge mig nycklar till en gladare framtid. Man lär sig alltid något kul och nu när boken även bidrar till ALS forskningen så känns det verkligen som en win-win.

Vad gör dig glad annars?

När jag får vara med min familj och mina vänner, umgås och skratta tillsammans. Det gör mig glad hela vägen in i själen.

Särskilt när vår lillgamla 7-åring kläcker en härlig kommentar, då känner jag livet i mig.

Vad önskar du dig mest just nu?

Jag önskar att vi ska få må bra och att vi ska lära oss att bli bättre på att ta hand om varandra och vår värld.

Det är faktiskt coolt att vara snäll!

Tack för en trevlig pratstund Liza och lycka till! Det är faktiskt coolt att vara snäll

JA! Boken som gör dig glad

Vill du läsa JA-boken du också? 12 författare som vill hjälpa dig att bli ännu gladare har skrivit varsitt inspirerande kapitel. 15 kr per såld bok går till hjärnforskningen för att hitta en lösning på ett botemedel till ALS.

Beställ boken här

Här läser du Max Söderpalm´s Monday Morning Letter, som frågar dig När var du riktigt glad senast? Det är förövrigt det mest lästa brevet här på bloggen någonsin.

Tobias Valdebenito hamnade utanför samhället i en mörk värld redan som ung. Här berättar han hur han tog sig ur. Läs hur han vände det rätt

Nina Jansdotter, berättar om hur hon gör för att slippa oro och grubblerier om framtiden.

Bruce King är en internationell auktoritet inom försäljning och marknadsföring, här läser du intervjun med Bruce. Glädje kommer före framgång

Här läser du intervjun med Karin Klerfelt, som ger dig sin förklaring om det här med att slippa oroa sig, Att oroa dig är som att gunga på en gunghäst

Och här läser du intervjun med Lili Öst, som pratar om glädje när hon coachar och dessutom sjunger om det

Här är intervjun med Pelle Johansson, som väljer att expandera när många andra deppar

Joakim Wiedesheim talar om att Tankar är till för att förverkligas

JA! Boken som gör dig glad

Tankar är till för att förverkligas

Tankar är till för att förverkligas. Under hösten kommer du få lära känna alla oss 12 författare i boken JA! Boken som gör dig glad. Dels i intervjuer här på bloggen och senare dessutom LIVE i webinarserien som vi startar inom kort.

Idag träffar vi Joakim Wiedesheim, entreprenören som hjälper både människor och företag inom industrin att utvecklas. Dessutom har han ett stort intresse för motorsport.

Hej Joakim! Vad kul att just du ska vara med i JA! Boken som gör dig glad. Berätta lite om vem du är och vad du jobbar med.

Jag heter Joakim Wiedesheim och jobbar som VD i Polymercentrum & PTI. Den ena är ett är ett teknikcenter och det andra ett kompetensutvecklingscenter åt industrin. Där hjälper vi företagen i plastindustrin att utvecklas och kompetensutveckla sin personal.

Vad gör dig riktigt glad?

Sann glädje är att hjälpa andra att lyckas. Lycka är också att se de små ögonblicken och att glädjas åt dem varje dag. Det kan vara en vacker soluppgång, ett samtal men någon man tycker om, ett träningspass, ett bra möte eller något annat.

Att finna glädje i de små tingen gör livet så mycket gladare att leva. Min erfarenhet är också att det blir lättare att ta sig an utmaningar och klara dem eftersom det är närmare till ditt bästa jag.

Alltså, när du mår bra är det lättare att prestera bra. Själv tar jag det dock ett steg längre: Vill jag prestera världsklass måste jag också må världsklass.

Var försiktig med vad du tänker

Hur gör du för att inte bli passiv och nedtyngd av alla tråkigheter man hör och läser om?

För det första skall man vara oerhört försiktig med vad man tänker. Om du matar din hjärna med hemskheter och dåligheter kommer hjärna lättare falla in i de tankemönstren också.

Det är självklart för de flesta att om du konstant äter osund mat kommer din kropp inte må bra eller att om du aldrig servar din bil kommer den att gå sönder. Det gäller i allra högsta din hjärna och dina tankar också.

Du är ju en av inspiratörerna och författarna i nya JA-boken. Vad fokuserar du på i ditt kapitel?

Jag fokuserar på tankar och att våga genomföra annorlunda tankar som du själv tror på. Om du gör som alla andra kommer du uppnå samma resultat som alla andra med endast små nyanser i skillnader.

Vill du verkligen lyckas behöver du hitta nya ”vägar” eller helt enkelt ha andra ingredienser eller blanda dem i en annan ordning. Det innebär tänka nya tankar och faktiskt genomför dem också.

Tankar är till för att förverkligas – var därför försiktig med vad du tänker

Vad önskar du dig mest av allt just nu?

Jag önskar att alla som läser JA-boken tar till sig av innehållet och utvecklas till ett bättre jag. Jag önskar också att vi alla lyckas behålla positiva tankar och glädje trots den tuffa tid vi är i nu.

Tack snälla du, vi ser mycket fram emot att läsa och inspireras av dig i höst.

Läs JA! Boken som gör dig glad!

Här beställer du JA! Boken som gör dig glad och bidrar på det sättet till forskningen för att lösa ett botemedel mot ALS.

Vill du läsa vad flera av Ja-bokens författare tycker?

Här läser du Max Söderpalms Monday Morning Letter, som frågar dig När var du riktigt glad senast? Det är förövrigt det mest lästa brevet här på bloggen någonsin.

Tobias Valdebenito hamnade utanför samhället i en mörk värld redan som ung. Här berättar han hur han tog sig ur och vände det rätt

Stefan Sebö säger: Du är född med massor av förutsättningar. Fokusera på det!

Nina Jansdotter, berättar om hur hon gör för att slippa oro och grubblerier om framtiden

Bruce King är en internationell auktoritet inom försäljning och marknadsföring, här läser du intervjun med Bruce. Glädje kommer före framgång

Här läser du intervjun med Karin Klerfelt, som ger dig sin förklaring om det här med att slippa oroa sig, Att oroa dig är som att gunga på en gunghäst

Och här läser du intervjun med Lili Öst, som pratar om glädje när hon coachar och dessutom sjunger om det

Här är intervjun med Pelle Johansson, som väljer att expandera när många andra deppar

Inlägg

Jag längtar till Italien

Jag längtar till Italien

Jag längtar till Italien. Har du varit där? Då antar jag att du precis som jag längtar tillbaka. Igen, igen och igen. Vad är det egentligen som lockar så mycket? Det funderar jag ofta på. Framförallt nu på hösten och vintern, när mörkret har lagt sig och regnet piskar ned. Det är precis då som åtminstone jag vill dit som mest.

Solen är det första jag tänker på. Det behöver inte vara stekande hett och sol hela tiden, det är mer klimatet som jag gillar. Att kunna gå ute och känna att det verkligen är varmt.

Jag längtar till Italien

Restaurangerna kommer sedan. Att kunna sitta ute och äta en god italiensk middag med familj och vänner. Utan att känna någon stress och bara kunna njuta av en lång måltid är en underbar känsla. Hittar du ett guldställe är det ofta något som är hemtrevligt snarare än flådigt. Atmosfären som skapas på mysiga italienska restauranger är helt enkelt fantastisk.

Det gör att vi måste ta upp vinet och den goda italienska ölen. Det känns verkligen som semester att åka till en vingård för att promenera en stund bland gårdens vinrankor innan man får provsmaka vad just det stället har för olika smaker. Italien är ju ett av världens mest kända vinländer så det går aldrig fel.

En del av Italien som jag verkligen ser fram emot att besöka en stad i Toscana. Det har jag kvar att upptäcka. Att ta en resa till städer som Florens eller Pisa och bara vara där. Vill man se på sevärdheter är det lutande världsberömda tornet i Pisa ett måste. Det skulle heller inte vara dumt att besöka Ponte Vecchio, bron som härstammar sedan romartiden och byggdes om på 1300-talet.

Att njuta av livets goda

Det handlar om livets goda. Just det som italienarna är så bra på att njuta av. Shopping, sevärdheter, god mat och dryck. Allt i ett härligt klimat. Det känns som att nästa gång jag reser, då åker jag dit.

Ett måste för den som är intresserad av fotboll är ju att pricka in en match med stadens hemmalag. Jag har haft förmånen att se några matcher på plats och det är en suverän upplevelse.

Funderar du på en resa till Italien i allmänhet och till Toscana i synnerhet är det bara att bestämma sig, planera och boka in.

Vi får se vem av oss som kommer dit först, jag tippar på att det blir jag. Om det blir i vinter eller tidig vår det återstår att se. Det enda jag vet är att när jag stiger av flygplanet, hämtat väskan och efter en kort taxiresa har nått mitt resmål. Då kommer jag gå ut och andas in den Toscanska luften. Ta en promenad till ett litet mysigt italienskt café. Sedan beställer jag en äkta italiensk cappucino, som inte liknar några andra någonstans i världen.

Då är ett av mina mål uppnådda. Så när jag säger som i rubriken: Jag längtar till Italien. Då menar jag det verkligen, det är ingen utsliten gammal slagdänga. Och jag antar att du ska dit också…

JA! Boken som gör dig glad, Monday Morning Letter, Okategoriserade

Du är född med massor av förutsättningar

Du är född med massor av förutsättningar. Under hösten kommer du få lära känna alla oss 12 författare i boken JA! Boken som gör dig glad. Dels i intervjuer här på bloggen och senare dessutom LIVE i webinarserien som vi startar inom kort.

Idag träffar vi Stefan Sebö, som länge har inspirerat och tränat människor till framgång.

Vad kul att just du ska vara med i JA! Boken som gör dig glad. Berätta lite om vem du är och vad du jobbar med.

Jag arbetar med seminarier och utbildningar inom affärsutveckling, ledarskap samt hur man skapar vinnande team.

Dessutom skriver jag böcker i ämnet. En av mina böcker som har hjälpt många heter Resultat – din guide till personlig framgång.

Vad gör dig riktigt glad?

När vi får umgås med familj och vänner. Och också när jag tittar på bloopers som gör att jag får skratta.

Hur gör du för att inte bli passiv och nedtyngd av alla tråkigheter man hör och läser om?

Jag är realist och påverkas naturligtvis av allt det som skrivs och tas upp i nyheterna.

Samtidigt vet jag också att jag alltid har ett val i hur jag hanterar de negativa nyheterna. Jag kan själv välja att göra min vardag lite bättre eller sämre.

Jag brukar säga Du bestämmer!

Gör dina drömmar till verklighet

Du är ju en av inspiratörerna och författarna i nya JA-boken. Vad fokuserar du på i ditt kapitel?

På riktigt hur man gör sina drömmar till verklighet. Många drömmer ju bara, utan att få se det hända. Där vill jag inspirera och hjälpa till.

Jag skriver om min resa, hur jag gjorde. Dessutom berättar jag om ingredienserna som avgör om man lyckas. Läsaren kommer upptäcka att alla kan.

Kom ihåg att: Du är inte född med begränsningar. Du är född med massor av förutsättningar

Vad önskar du dig mest av allt just nu?

Att kriget i Ukraina ska upphöra så att välden kan återgå till ett mera normaltillstånd.

Tack snälla du, vi ser mycket fram emot att läsa och inspireras av dig i höst.

Här beställer du JA! Boken som gör dig glad och bidrar på det sättet till forskningen för att lösa ett botemedel mot ALS.

Här läser du Monday Morning Letter, som frågar dig När var du riktigt glad senast? Det är förövrigt det mest lästa brevet här på bloggen någonsin.

Tobias Valdebenito hamnade utanför samhället i en mörk värld redan som ung. Här berättar han hur han tog sig ur.

Nina Jansdotter, berättar om hur hon gör för att slippa oro och grubblerier om framtiden.

Bruce King är en internationell auktoritet inom försäljning och marknadsföring, här läser du intervjun med Bruce. Glädje kommer före framgång

Här läser du intervjun med Karin Klerfelt, som ger dig sin förklaring om det här med att slippa oroa sig, Att oroa dig är som att gunga på en gunghäst

Och här läser du intervjun med Lili Öst, som pratar om glädje när hon coachar och dessutom sjunger om det

Här är intervjun med Pelle Johansson, som väljer att expandera när många andra deppar